Què és una taula d’inversió vertical?
És un aparell on la persona es posa de forma invertida, adaptant l’alçada de l’usuari i l’angle d’inclinació.
Per a què serveix un inversor d’esquena?
Permet la disminució dels efectes de la gravetat, aconseguint així la relaxació dels músculs de les cervicals i de l’esquena.
Amb la utilització, durant uns minuts, de l’inversor, la persona experimentarà com els seus discos intervertebrals s’expandeixen i s’estiren, al mateix temps que deixen d’estar en tensió les lumbars i el coll.
L’ús de l’inversor vertical fa que disminueixin els dolors d’esquena, i també millora la circulació sanguínia, la qual cosa beneficia tots els nostres òrgans interns.
Centre Cosment Terrassa
