Sábados de meditaciones guiadas y meditaciones de silencio, con el sonido de los cuencos y la respiración, cada quince días, de una hora i media de duración, presenciales y también se retransmite online, por las personas que no puedan asistir al centro.
A las 10.00 horas.
Minutos iniciales de la meditación del sábado 12/03/22.
Unos minutos para prepararnos para la meditación, unos minutos para prepararnos para gestionar nuestros pensamientos y emociones, acciones y palabras… Hagámonos conscientes de la actitud en nuestro cuerpo, mente, corazón y nuestra respiración.
