Què es la Musicoteràpia?

La música és vibració i moviment. Quan ens posem en moviment vibrem amb nosaltres mateixos, amb els altres i amb el nostre entorn. El cos és el vehicle de comunicació  i expressió quan cantem, quan toquem un instrument o senzillament quan creem música.

La música és en sí una terapia o medicina desde temps ancentrals. En les civilitzacions antigues el so era el generador de la creació del món i la música era considerada màgia, la qual actuava sobre les emocions i podía sanar desordres fisiològics o malalties.

La música és una eina doncs, transformadora a nivell físic, emocional, social i espiritual.

A mitjans del segle XX i arrel de la Segona Guerra Mundial, va aparèixer el concepte de Musicoteràpia a EEUU. Des d´aleshores s´ha anat extenent a diferents països considerant-la important per al desenvolupament de l´individu i com a element essencial per a la nostra salut.

La musicoteràpia i la sonoteràpia com a ciència i com a art, ens poden aportar benestar i millorar les nostres situacions quotidianes en relació amb la societat on vivim.

• Curs d´una sessió setmanal de 60minuts.

• Adreçades a persones adultes com a treball de creixement personal. No és necessari tenir coneixements musicals previs.

Continguts del curs:

• Treball corporal energètic i respiració conscient.

• Concepte de vibració i vibració sonora.

• El so i el soroll.

• Audicions guiades.

• La veu i el seu funcionament. Ressonància física de la veu en el nostre espai craneal, bucal i a través del nostre cos.

• Improvització i experimentació amb la veu.

• Cançons que permeten alliberar-nos i conectar amb la nostra essència.

• Moviment conscient corporal a través de la música.

• Improvització i experimentació instrumental (NO es necessiten coneixements previs).

• Inclusió d´objectes, dibuixos, colors i teatralitzacions musicals com a objectiu per resoldre situacions en la nostra vida diària.

• Propostes per part de les persones que participen a les sessions en quan a músiques i cançons.

• Espai de diàleg per tal de posar en comú el que sentim i vivim durant les sessions.

Montserrat Solé Pàmies

Pianista, professora de música, compositora i musicoterapeuta.